воскресенье, 15 июня 2014 г.

Компот из сушеного чернослива

Компот из сушеного чернослива


8 из 10 баллов. Хороший сладкий компот, который будет полезен людям с низким гемоглобином, а также обладает слабительным эффектом, потому употреблять его следует с осторожностью, особенно при кормлении грудью.

Приготовление 3 ч.
4 порции

Ингредиенты:
200 г чернослива
60-100 г сахара, по вкусу
1 л воды
сок 1 лимона

Приготовление:
1. Чернослив промыть в тёплой воде и при необходимости вынуть косточки. Залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 2-3 часа.


2. В той же воде, добавив сахар по вкусу, отварить замоченный чернослив до готовности, около 30 минут.


3. В готовый компот влить лимонный сок. Подавать охлаждённым.

Комментариев нет:

Отправить комментарий